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Emission sur le bien être avec Seher Coach en Hatha YOGA&Respiration 11-06-2026
PARTIE 1 *Le hatha yoga pour un corps plus souple, tonique et aligné @seher sac @associationfleurkaraib @radiokardeche 06.76.61.10.69 francoturc cours…
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Soirée Rétro Fleur Karaïb : Une Fête Inoubliable à Bobigny
Le 6 juin dernier, l’association Fleur Karaïb, présidée par William Labejot, a offert aux habitants de Bobigny et des environs…
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Emission sur le bien être avec seher – Coach hatha yoga-04-06-2026
INVITATION GRATUITE LE 6 JUIN 2026 DES 18H00- Santé prevention La prévention en santé est essentielle pour éviter les maladies chroniques et les accidents. Voici quelques recommandations clés : Messages de bon courage : des idées pour motiver et réconforter Pour donner du courage à une personne autour de soi, il est essentiel de choisir les mots et les gestes appropriés. Voici quelques idées pour motiver et réconforter : mots réconfortants et encourageants pour soutenir un proche,…
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Mehmet Karaboga Uzman Psikoterapist
Radioo TV Kardeche 01 Haziran 2026 · Canlı Yayın Psikoterapist M. Mehmet Karaboğa, Canlı Yayında Psikoterapi’nin Önemi Hakkında Önemli Bilgiler…
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Emission sur le Bien-être avec Seher Coach en Hatha Yoga&respiration 21-05-2026
06 JUIN 2026 Dès 16h30 jusqu’à 22h- l’ambiance est rétro des années 80-90 et on y privilégie la danse .…
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Emission sur le bien être avec Seher Coach en Hatha yoga&respiration- 02-04-2026
Journée mondiale de l’ autisme 2 avril 2026 Hanife Bayar-Ünal -librairie : 13 rue de l’École Polytechnique, 75005 Paris le…
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Emission avec Seher et association:Troubles Et nous
À l’occasion de la Journée mondiale de l’autisme L’association Troubles et Nous vous invite à un moment de partage et…
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Troubles et nous
Troubles et nous est une association qui aide les parents qui ont un enfant avec des trouble TDH
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Emission sur le bien être avec seher-coach en hatha yoga&respiration -Gerer le stress- 05-03-2026
Pour gérer le stress efficacement, combinez respiration, pleine conscience, activité physique, hygiène de vie et organisation quotidienne. Techniques de relaxation et pleine conscience La respiration contrôlée est un outil immédiat pour calmer le système nerveux : inspirez lentement par le nez en gonflant le ventre, puis expirez par la bouche en relâchant le ventre, répétez 10 à 15 fois pour réduire l’anxiété et améliorer la variabilité de la fréquence cardiaque. La méditation, le yoga ou le tai-chi permettent d’entraîner le cerveau à faire des pauses, diminuant le cortisol et renforçant la capacité à rester calme face aux tensions.
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Sessilikten çik susma
Sessilikten çik susma programini Seher, Nuran, Zeynep, Halime, Sevim, Nurgul ve Asli Kardeche guzel program gerceklestirdi.
