-
Emission sur le bien être avec Dj Seher jeudi 12h- 02-10-2025 – 1.la pleine conscience 2.le petit déjeuner 3.activités d’émotions dans les écoles maternelles
1.la pleine conscience La pleine conscience désigne une attitude d’attention et de présence au moment présent, sans jugement. Elle implique de porter une attention délibérée à l’expérience en cours, que ce soit des sensations internes (pensées, émotions) ou des stimuli externes (environnement). Les bienfaits de la pleine conscience incluent une meilleure gestion du stress, une amélioration de la concentration et une plus grande compréhension de soi. Pour pratiquer la pleine conscience, il existe plusieurs techniques, telles que la méditation, la respiration consciente et l’observation des pensées sans jugement. 2.le petit déjeuner Les bienfaits d’un petit déjeuner équilibré Un petit déjeuner équilibré offre une multitude d’avantages pour la santé, tant physique que mentale. Voici quelques-uns des bienfaits les plus notables : Un petit déjeuner sain et équilibré n’est pas difficile à réaliser et peut être un ajout bénéfique à votre routine matinale. 3.activités d’émotions dans les écoles maternelles = Aldebert, Malou Harel…
-
Davut Akaslan, Tarih ile Muzik
Davut Akaslan yeni sezonun açilisi. Sazi ve sözü ile Davut Akaslan mukkemmel bir performans sundu
-
Emission sur le bien être avec Dj Seher-25-09-2025-12h – yoga et CONNAITRE LA JALOUSIE
Révéler votre vraie nature, prenez du plaisir et éveiller votre esprit ! Partager le yoga pour se sentir bien, ici et maintenant, et en toute humilité, telle…
-
Emission sur le bien être avec Dj Seher -18 septembre 2025 à 12h- les jeudi
Le Bien être après les vacances Bien-être après les vacances Après les vacances, il est essentiel de prendre soin de…
-
Dj Seher – Emission sur le bien être, le 04/09/2025 -12h. Parlons de la méthode Munz Floor et des bienfaits à la santé
Nous avons créé ce programme d’entraînement MUNZ FLOOR spécialement pour vous avec A. Munz, pour vous permettre de retrouver de…
-
Elif Nur Turhan : Une Boxeuse Déterminée à Conquérir le Titre WBA
Elif Nur Turhan, la talentueuse boxeuse turque, s’apprête à faire un grand pas dans sa carrière en venant en France…
-
seher emission sur le bien etre – jeudi à 12h le 26-6-25-Approfondissez votre pratique du yoga
La partie physique dynamique, associant mouvement etrespiration, s’adresse aux personnes connaissant déjà lesfondements du yoga. L’aspect philosophique vous informera sur…
-
Emision sur le bien être avec dj Seher les jeudi à 12h- Bien être en yoga- village prévention santé et la sophrologie
le jeudi 16 juin 2025 – Bien être en yoga- village prévention santé et la sophrologie La pratique régulière du…
-
Emission sur le bien être – 12-06-2025 – Prévenir le risque d’addiction à la drogue chez les jeunes.
Comment prévenir et réduire les risques liés à la consommation de substances illicites ? Des mesures sanitaires sont menées par…
